Nyesel Baru Tahu, Tanpa Perlu Olahraga Berat Bisa Langsing, Cuma dengan Asam Jawa Bobot Badan Turun Drastis Bonus Tubuh Makin Sehat!

GridStar.ID - Berat badan ideal menjadi dambaan kaum wanita.

Sayangnya tak semua orang bisa memiliki berat badan ideal dengan mudah.

Terkadang diperlukan olahraga rutin yang memerlukan tekad yang kuat.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Bukan Hanya Korban PHK, Karyawan Resign Bisa Terima BSU 2021, Cek Syarat Pendaftarannya!

Tidak perlu khawatir, buat kalian yang tidak bisa rutin olahraga, ada cara instan untuk mendapatkan berat badan ideal.

Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga berat ini menggunakan bahan alami yang tentunya tidak menimbulkan efek samping apapun.

Bahan alami itu bahkan bisa ditemukan setiap hari di dapur. yaitu asam jawa.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel Baru Tahu, Pendaftaran Kartu Pekerja Gelombang 18 Resmi Dibuka, Ini Link Daftar dan Syaratnya

Asam jawa biasanya digunakan untuk campuran dalam masakan.

Seperti namanya, asam jawa memiliki rasa asam yang bisa menimbulkan rasa asam pada masakan.

Ini biasanya digunakan untuk campuran masakan seperti sayur asam, dan lain sebagainya.

Mengutip dari Tribunnews, asam jawa ternyata jadi salah satu bahan yang bisa menurunkan berat badan jika dikonsumsi jadi air rebusan asam jawa.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Meski Sudah 2 Tahun Merasakan Dinikahi Irwan Mussry Sang Konglomerat yang Tajir Melintir, Maia Estianty Mengaku Sudah Siap Jika Nanti akan Kembali Jadi Janda, Ada Apa?

Kenapa bisa begitu?

Asam jawa mengandung salah-satu senyawa unik yang dapat diekstraksi dari asam atau ditemukan dalam rempah asam yang disebut asam hidroksisitrat (HCA).

HCA inilah yang berhubungan dengan penurunan berat badan, kandungan HCA pada asam terbukti dapat menghambat enzim dalam tubuh yang secara khusus membantu penyimpanan lemak.

Selain itu, asam juga dapat menekan nafsu makan dengan meningkatkan neurotransmitter serotonin.

Dan sudah sejak lama asam jawa dipercaya sebagai obat pencahar alami karena asam jawa sangat tinggi serat.

Baca Juga: Nyesel baru Tahu, Cara Bikin SIM Online Lewat Website Resmi Polri dan Aplikasi SINAR Dijamin Gampang Banget!

Asam jawa juga mengandung beberapa serat larut yang memiliki efek sebaliknya dari serat tak larut, membantu mengurangi kotoran yang longgar.

Jadi minum air rebusan asam jawa bisa menurunkan berat badan secara drastis.

Bonus, minum air rebusan asam jawa juga menyembuhkan diare kronis.

Selain untuk menurunkan berat badan, berikut adalah 3 manfaat air rebusan asam jawa untuk kesehatan:

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Sesumbar Bisa Puaskan Kalina Ocktarannya 3 Kali dalam Sehari hingga Sebut Dirinya Sang Gladiator, Vicky Prasetyo Justru Ditegur Dokter Boyke: Bahaya Itu!

Melindungi kesehatan jantung

Dari penelitian ahli, asam jawa memiliki potensi dalam mengurangi tekanan darah dan kolesterol.

Kandungan serat dalam buah asam tentu memainkan peran dengan potensinya untuk pengurangan kolesterol, karena diketahui dapat menghilangkan kelebihan kolesterol LDL dari pembuluh darah dan arteri.

Tak hanya itu, asam jawa juga mengandung kalium yang bertanggung jawab untuk pengurangan tekanan darah.

Asam jawa juga mengandung vitamin C adalah antioksidan yang dapat mengurangi dampak radikal bebas.

Produk sampingan metabolisme seluler yang telah dikaitkan dengan penyakit jantung dan sejumlah kondisi kesehatan lainnya.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Kerap Pasang Badan Paling Depan untuk Bela Ayu Ting Ting, Siapa Sangka Jika Ruben Onsu Sempat Dimusuhi Sang Biduan Cuma Gegara Beri Nasihat Ini, Suami Sarwendah sampai Memohon Maaf: Dek Maafin Gue...

Meningkatkan sirkulasi

Selain vitamin C dan kandungan lainnya, asam jawa juga tinggi zat besi.

Bahkan dikatakan peneliti 1 porsi air rebusan asam jawa dapat menyediakan lebih dari 10 persen kebutuhan harian.

Suplai zat besi yang sehat dalam tubuh menjamin jumlah sel darah merah yang tepat, yang dapat memastikan oksigenasi yang tepat pada berbagai otot dan organ berfungsi dengan baik.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel Baru Tahu, Mengatasi Sesak Napas karena Covid-19 dengan 2 Minuman Sejuta Umat Ini, Gampang Ditemukan dan Nikmat Rasanya

Meningkatkan fungsi saraf

Salah satu vitamin paling penting dalam asam adalah B-kompleks.

Tiamin, bagian penting dari keluarga vitamin B, ditemukan dalam jumlah tinggi dalam buah ini, yang dapat bermanfaat meningkatkan fungsi saraf.

Kalau sudah tahu begini, yakin tidak mau mencoba minum air rebusan asam jawa?

(*)

Artikel ini telah tayang sebelumnnya di Nakita.ID dengan judul Semudah Membalik Telapak Tangan, Tanpa Olahraga Rutin Berat Badan Mendadak Turun Drastis Cuma Modal Asam Jawa yang Diolah Jadi Seperti Ini