Tak Hanya Menghangatkan, Ternyata Minum Air Panas Memiliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh, Apa Saja?

GridStar.ID - Mengonsumsi air mineral memang baik untuk tubuh kita.

Minum air panas maupun dingin membuat tubuh akan terhidrasi dan menjadi lebih segar.

Ternyata mengonsumsi air panas memiliki manfaat tersendiri untuk tubuh.

Air panas bisa membantu meningkatkan pencernaan hingga relaksasi dibandingkan mengonsumsi air dingin.

Baca Juga: Anang Hermansyah Tergeletak di Rumah Sakit Gegara Kurang Minum Air Putih, Ini Gejala Derita Batu Ginjal yang Sering Disepelekan: Urine Merah dan Berbau Busuk!

Dilansir dari Healthline, beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum air panas dapat memiliki beberapa manfaat, terutama saat pagi hari.

Sebuah penelitian berjudul “A Review of Hot Beverage Temperatures—Satisfying Consumer Preference and Safety” merekomendasikan suhu optimal antara 54 hingga 71°C.

Suhu di atas ini dapat menyebabkan luka bakar atau melepuh.

Lalu, apa saja manfaat minum air panas bagi tubuh? Berikut pembahasannya.

Baca Juga: Demi Pancarkan Aura Berseri, Aurel Hermansyah Sampai Rela Lakukan Ritual Khusus Jelang Akad Nikah: Supaya Manglingi

1. Dapat meredakan hidung tersumbat