Berhasil Turunkan Berat Badan Sebanyak 30 Kg dalam Lima Bulan, Ini Cara Diet Rina Gunawan: Minum Air Putih dan Hindari Makanan Ini

GridStar.ID - Pandemi bukan menjadi alasan seseorang untuk berhenti melakukan kegiatan dan berolahraga.

Kita pun bisa melakukan diet dengan menjaga pola makan dan tetap sehat.

Hal ini pula yang dilakukan presenter Rina Gunawan dalam menjaga penampilan tubuhnya.

Baca Juga: Tips Diet Ampuh Tetap Makan Nasi, Satu Minggu Dijamin Turun 4 Kg!

Bahkan dalam 5 bulan, Rina Gunawan berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 30 kg.

Lalu seperti apa diet dan cara Rina Gunawan bisa menurunkan berat badannya dengan cukup drastis sepeti itu?

Dalam acara Brownies yang tayang di Youtube TRANS TV Official pada Sabtu (23/01) Rina mengungkapkan cara diet yang dilakukannya.

Baca Juga: Masih Ingat Bams Eks Samson? Mantan Pacar Nia Ramadhani Ini Kehilangan 22 Kg Hanya dalam Waktu 3,5 Bulan, Ini Tips Dietnya!

Rina mengatakan bahwa dirinya memperbanyak mengonsumsi air putih.

"Minum air putih itu enam persen dari berat badan, jadi waktu badan gede banget, Teteh minum enam liter sehari," kata Rina.

Selain mengonsumsi air putih, Rina juga melakukan diet dengan meal plan dan makan 5 kali sehari.

Baca Juga: Tak Punya Tips Diet, Pasha Ungu Larang Istri Program Kuruskan Badan