Kemudian dia memutuskan untuk melanjutkan pola hidup yang sehat ini sampai memasuki tahun ketiga.
Pada tahun 2020 saat pandemi berlangsung, Vysocky sempat memutuskan untuk melakukan diet keto atau diet rendah karbohidrat yang menurut dia sangat membantu.
Turun sebanyak 108 kilogram
Vysocky akhirnya berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 108 kilogram dari yang sebelumnya. Kini, berat badannya menjadi 120 kilogram.
Selain merasa lebih sehat dan mampu melakukan hal-hal yang disukainya, termasuk jalan-jalan dan pergi ke taman hiburan.
Tak hanya itu, dia juga melihat perbedaan secara internal.
"Saya lebih percaya diri. Saya perhatikan saya juga dapat berjalan sedikit lebih lurus dan benar-benar bisa berbicara dengan orang-orang," kata dia.
Ketika berada di bobot terberatnya, Vysocky mengaku sangat takut untuk berbicara dengan siapa pun. Sehingga, dia jarang berbicara dengan orang lain.
"Tapi sekarang saya bisa pergi dan berbicara dengan orang-orang untuk mencoba mencari teman baru."
Baca Juga: Pangkas Berat Badan Sampai 60Kg, Pesinetron Ini Bagikan Kunci Dietnya!
"Tingkat kepercayaan diri saya meningkat 100 persen," ungkap dia.