Pangkas 25Kg Berat Badan Cuma 8 Bulan, Tina Toon Diet dan Rutin Pakai Alat Ini

Baca Juga:Tips Diet Nia Ramadhani Usai Lahiran, 5 Bulan Hanya Makan 3 Menu Ini

Artis yang pernah dikritik karena tampil berani dalam majalah dewasa ini menjelaskan bila dirinya mulai mengganti makanan yang di goreng dengan cara yang lebih sehat, yakni direbus atau dibakar.

Ia juga menghindari makan makanan berat berkarbohidrat tinggi seperti nasi di malam hari.

"Aku malam hari lebih banyak konsumsi buah dan sayur. Buah yang mengeyangkan, seperti apel dan pisang. Jus sudah pasti. Ayam hanya dibakar atau rebus. Nasi lebih sering diganti kentang," tambahnya.

Baca Juga:5 Tips Diet Artis Korea, Makan 3 Kali Sehari dengan Menu Khusus Ini!

Bukan hanya soal pola makan, untuk mendapatkan tubuh yang kencang dan seksi, artis kelahiran Jakarta 20 Agustus 1993 ini juga rutin melakukan olahraga.

Melalui video yang diunggah ke dalam kanal youtube miliknya, pelantun lagu bolo-bolo ini pun membeberkan rutinitas olahraga yang ia lakukan.

Ternyata olahraga yang dilakukan Tina cukup sederhana, bahkan tak memerlukan biaya yang mahal, lho!

Baca Juga:Tips Diet Telur Rebus, Bisa Turun Bobot 10 Kilogram dalam 2 Minggu!

Untuk mengencangkan otot perutnya, Tina Toon mengaku sering berlatih bermain hula hoop selama 3 menit sehari.

Selain itu, dirinya juga rutin bersepeda untuk membakar lemak yang menumpuk di tubuhnya.

Kamu bisa memilih bersepeda mengelilingi komplek atau menggunakan sepeda statik yang ada di gym.