Pangkas 25Kg Berat Badan Cuma 8 Bulan, Tina Toon Diet dan Rutin Pakai Alat Ini

Baca Juga:Jangan Sampai Tubuh Jadi Melar Saat Berada di Rumah Selama Pandemi, Ini 3 Tips yang Bisa Dilakukan Untuk Menjaga Berat Badan

Terakhir, Tina Toon rupanya juga berolahraga sederhana dengan naik-turun tangga yang ternyata memiliki impact yang besar untuk membakar lemak.

Namun, ia mengimbau agar memperhatikan cara naik dan turun tangga yang benar yakni dengan menarik napas saat naik dan membuang napas saat turun.

(*)