Meski Sepele Ternyata Ciuman dan Pelukan Memiliki Manfaat Tak Terduga untuk Kesehatan Mental dan Fisik Seseorang

GridStar.ID - Ada banyak cara untuk meningkatkan kesehatan kita.

Bahkan hal-hal sederhana dan terkesan sepele pun bisa mempengaruhi kesehatan seseorang.

Melakukan interaksi seperti pelukan dan ciuman kepada pasangan ternyata juga akan mempengaruhi kesehatan fisik seseorang.

Dalam berbagai penelitian, setidaknya sentuhan fisik afektif dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan kesehatan mental.

Baca Juga: Jadi Favorit, Berhenti Makan Nasi Goreng dengan Tambahan 3 Bahan Makanan Ini Bahayanya Ancam Nyawa!

Manfaat pelukan dan ciuman untuk kesehatan fisik

Merangkum dari Medical News Today, sentuhan afektif memiliki manfaat untuk kesehatan fisik.

Satu studi yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam jurnal Psychological Science menunjukkan bahwa seseorang yang mendapatkan sentuhan afektif memiliki risiko infeksi pernapasan yang cukup.

Selain itu, penderita infeksi pernapasan yang menerima dukungan emosional dalam bentuk sentuhan afektif menunjukkan gejala infeksi yang lebih ringan.

Baca Juga: Ingin Abadikan Momen Gerhana Bulan Total Pada 26 Mei Ini Menggunakan Smartphone? Ini Tips dari Fotografer Profesional

Studi lain berjudul “More frequent partner hugs and higher oxytocin levels are linked to lower blood pressure and heart rate in premenopausal women” menunjukkan bahwa wanita yang sering berpelukan dengan pasangannya cenderung memiliki tekanan darah dan detak jantung yang lebih rendah.