Demi dapat Berat Tubuh Ideal 6 Kpop Idol Ini Rela Jalani Diet Ekstrem

GridStar.ID - Para idol Kpop kerap kali dituntut untuk menjadi sosok yang sempurna.

Mereka bahkan melakukan dietdemi mendapatkan berat tubuh yang ideal.

Beberapa kpop Idol ini bahkan rela melakukan diet ekstrem demi menurunkan berat badannya.

Baca Juga: Kocak! Fashion Unik Idol Kpop di Bandara, Pakai Jubah Mandi hingga Cosplay

Kerja keras mereka dalam melakukan diet itu bahkan membuat para penggemar khawatir dengan kesehatan para idolanya.

Berikut ini 6 idol yang melakukan diet ketat demi menjaga penampilannya:

Baca Juga: Baekhyun EXO Pecahkan Rekor Penjualan Album Pribadinya dengan Pre-Order Mencapai 800 Ribu Kopi Untuk Mini Album Bambi

IU

Kstarlive

IU

IU telah terbuka tentang perjuangannya dengan kecemasan dan gangguan makan selama karirnya.

Pada 2013 dia mengungkapkan diet ketat yang dia ikuti untuk menurunkan 5 kg (11 lbs) hanya dalam 5 hari.

Selama diet, IU hanya mengonsumsi satu apel untuk sarapan, 2 ubi untuk makan siang, dan protein shake untuk makan malam.

Baca Juga: Miliki Perusahaan Kpop dan Mencetak Ratusan Artis Sukses, Ternyata Pendiri Beberapa Agensi Ini Juga Idol Pada Zamannya Lo!

Jimin BTS

Kstarlive

Jimin

Jimin BTS juga terkenal dengan diet ekstrimnya, terutama ketika dia hanya makan 1 kali sehari selama 10 hari sebelum comeback grupnya 'Blood Sweat & Tears'.

Diet ini membuatnya sangat pusing dan akan menyebabkan dia pingsan selama latihan.

Pastinya diet yang dilakukannya itu membuat member lain merasa khawatir.

Baca Juga: Baru Tayang 2 Episode, Drama Korea Joseon Exorcist Akhirnya Batal Tayang, Padahal Proses Syuting 80 Persen Selesai

Mina

Kstarlive

Mina

Mina begitu memikirkan mengenai penampilannya

Ketika tidak senang dengan penampilannya selama 'Produce 101,' Mina memutuskan untuk tidak makan sama sekali dan hanya mengonsumsi 2 botol air soda sehari.

Berat teringannya saat berdiet adalah sekitar 42 kg (92 lbs).

Baca Juga: Ternyata 8 Drama Korea Populer Ini Berawal dari Komik Webtoon Lo!

TOP

Kstarlive

TOP

Anggota BIGBANG TOP kehilangan banyak berat badan sebelum memulai debutnya pada tahun 2006.

Selama 1 minggu selama masa trainee-nya, TOP hanya minum air dan mengkonsumsi jelly kacang merah manis yang disebut yanggaeng.

Dengan cara itu TOP berhasil menurunkan berat badannya hingga 20 kg dalam 40 hari.

Baca Juga: Setelah Sempat Banyak Lagu Kpop yang Hilang, Kini Penggemar Bisa Kembali Menikmati Musik Favoritnya Usai Pembaruan Lisensi Kakao M dan Spotify

Soyou

Kstarlive

Soyou

Sebagai solois dan mantan anggota SISTAR, Soyou telah lama berkecimpung di industri K-pop, membuatnya mencoba berbagai jenis diet.

Untuk mempersiapkan pemotretan bikini, Soyou menjaga diet 4 putih telur puyuh dan segelas susu setiap hari selama sebulan.

Diet ini membuatnya kehilangan 8 kg (18 lbs) untuk pemotretan dengan Majalah Elle.

Baca Juga: Super Junior dapat Pujian dari Kemenkes RI hingga Dirjen WHO, Ternyata Ini Pesan di Balik Lagu House Party, Warganet: Legend Memang Beda

Xiumin

Kstarlive

Xiumin

Xiumin EXO telah menguasai pola makan yang sehat, tetapi dia melalui banyak tindakan ekstrim sebelum menemukan rencananya saat ini.

Dia mengungkapkan bahwa selama promosi 'Growl' EXO, dia akan minum kopi secara eksklusif dan hanya makan setiap 2 hari demi menjaga berat tubuhnya. (*)