Masih Ingat Bams Eks Samson? Mantan Pacar Nia Ramadhani Ini Kehilangan 22 Kg Hanya dalam Waktu 3,5 Bulan, Ini Tips Dietnya!

GridStar.ID - Berbagai macam cara dilakukan seseorang untuk bisa mendapatkan berat badan ideal.

Olahraga, diet ketat, atau mengatur pola makan menjadi salah satu cara untuk mendapatkan berat badan ideal.

Bams eks vokalis Samsons memiliki cara tersendiri untuk menurunkan berat badannya.

Baca Juga: Tak Punya Tips Diet, Pasha Ungu Larang Istri Program Kuruskan Badan

Bahkan kini penampilannya berubah drastis setelah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 22 kg.

Seperti apa cara Bams untuk bisa menurunkan berat badannya hanya dalam waktu 3,5 bulan tersebut?

Ia mengaku sempat melakukan olahraga keras untuk mencapai berat badan idealnya.

Baca Juga: Sukses Buat Netizen Heboh dengan Penampilan Barusnya, Intip Tubuh Tya Ariestya yang Turun Drastis 24 Kg dalam Waktu 4 Bulan

Namun cara yang dilakukannya itu sempat membuat otot dan tulangnya cedera karena terlalu berlebihan.

Namun berkat olahraga yang dilakukannya kini Bams berhasil menurunkan berat badannya.

"Ini gue enggak begitu merekomendasikan karena gue diforsir banget. Kayak 3,5 bulan gue turun 22 kilogram," kata Bams dalam acara OKAY BOS yang tayang di YouTubes Trans7 Official pada Kamis (21/01).