Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2021/01/22/1110013925.jpg)
Tips Diet Ampuh Tetap Makan Nasi, Satu Minggu Dijamin Turun 4 Kg!
Daripada daging, pilih porsi sayuran yang lebih banyak.
Selain serat dan mineral, sayur membantu kita kenyang lebih lama.
3. Memasak Rendah Kalori
Dengan diet rendah karbo dan tinggi serat, kita harus memilih cara memasaknya.
Cara memasak yang rendah kalori lebih disarankan jika kita sedang diet.
Bisa dengan cara dikukus, direbus, dan dipanggang ya untuk tips diet ini. (*)
Source : cewek banget.id
Editor : Grid Star
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
Popular
Hot Topic
Tag Popular
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)