12 Manfaat Daun Kelor yang Bikin Geleng-geleng Kepala, Jadi Rahasia Awet Muda Sophia Latjuba

Baca Juga: Tetap Awet Muda di Usia 34 Tahun, Song Joong Ki Berikan Resep Rahasia yang Dijalaninya Salah Satunya Menjalani Puasa

Protein: 2 gram

Vitamin B6: 19% dari rekomendasi konsumsi harian

Vitamin C: 12% dari rekomendasi konsumsi harian

Zat besi: 11% dari rekomendasi konsumsi harian

Baca Juga: Jangan Tolak Pasangan yang Ingin Hisap Payudara, Manfaatnya Segudang dari Cegah Kanker hingga Awet Muda!

Riboflavin (vitamin B2): 11% dari rekomendasi konsumsi harian

Vitamin A: 9% dari rekomendasi konsumsi harian

Magnesium: 8% dari rekomendasi konsumsi harian

Baca Juga: Saingi Kecantikan Gisella Anastasia, Intip Pesona sang Calon Mertua, Ibunda Wijin Ternyata Awet Muda!

Kaya akan antioksidan

Antioksidan berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.