Tak Banyak yang Tahu, Masak Nasi Dicampur Bubuk Agar Agar Ternyata Bisa Jadi Obat untuk Mengatasi Sembelit, Kok Bisa?

Baca Juga: Tips Bisnis Kuliner Online dengan Cuan Maksimal ala Indari Mastuti

Menurutnya, informasi yang dibagikan oleh warganet tersebut ada benarnya.

"Karenaagar agaritu terbuat dari tepungrumput lautyang mengandung banyakserat," ucap Dicky kepada Tribunnews.

Dicky melanjutkan, pada dasarnyasembelitsendiri kondisi dimana seseorang sulit untuk buang air besar dikarenakan kekuranganseratharian.

Baca Juga: Tetap Untung di Era Pandemi dengan Webinar Dobel Untung Bisnis Kuliner bersama TaniHub

Jika dibandingkan dengan nasi putih,agar agartentu memiliki kandunganseratlebih banyak.

"Contohnya dalam 100 gramagar agarseratnya ada 8 gram.Kalau nasi putih hanya 0,4 gram saja. Bisa 20 kalinya itu," lanjutnya.

Kemudian Dicky membeberkan kandunganseratdi sejumlah bahan makanan.

Baca Juga: Dari Aura Kasih hingga Luna Maya, MUA Ternama Arie Khayz Bakal Hadir di Beauty Date 2020 Berbagi Tips dan Trik Soal Makeup!

Serattidak hanya cegahsembelitsaja

"Yang paling tinggi oatmeal, yaitu sebanyak 18 gram/cangkir, di bawahnya ada kacang merah 13 gram/cangkir, laluagar agar8 gram/100 gram," urai Dicky.

Dicky mengatakan berdasarkan American Nutrition Dietetics menyebut kebutuhanseratper hari setiap orang berkisar 20 hingga 35 gram.