Wajib Diketahui! Kebiasaan Memakai Kaos Kaki Saat Tidur Ternyata Memberikan Manfaat yang Tak Terduga Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

GridStar.ID – Pernakah terpikirkan dalam benak tidur dengan memakai kaos kaki?

Ternyata menggunakan kaos kaki saat tidur memiliki berbagai manfaat.

Hal ini sudah dipraktekkan pada masyarakat Mesir, Yunani, dan Romawi yang siapa sangka memberikan dampak baik bagi tubuh.

Baca Juga: Meski di Rumah Aja, Bikin Tujuh Belasanmu Makin Seru Bareng Google dengan 7 Tips Ini!

Selama ini manfaat yang kita tahu saat menggunakan kaos kaki saat tidur adalah membuat hangat.

Tetapi tak terbatas membuat hangat ternyata menggunakan kaos kaki saat tidur punya manfaat kesehatan.

Lantas, apa saja manfaat memakai kaos kaki pada saat tidur itu? Yuk simak penjelasannya.

Baca Juga: Gunakan Baking Soda Agar Daging Kurban Idul Adha Tidak Alot, Begini Tips Mudahnya Dijamin Empuk!

Tidur lebih cepat

Manfaat memakai kaos kaki saat tidur yang pertama adalah membantu tidur lebih cepat.

Sebuah penelitian mengatakan menggunakan kaos kaki saat tidur membuat tidur cepat karena memberikan rasa hangat di kaki.

Ketika kaki kita hangat, ini akan memberikan pesan ke otak untuk menurunkan suhu tubuh dan memberi sinyal pada tubuh bahwa sudah waktunya untuk tidur.