Penampilan Barunya Bikin Pangling, Dewi Hughes Berhasil Pangkas 80 Kilogram Bobot tubuhnya dengan Cara Diet dan Hipnotis Diri!

Baca Juga: Pangkas Berat Badannya Hingga Lebih dari 100 Kg, Arya Permana Lakukan Operasi Pengecilan Lambung dan Diet Ketat

Diet Kenyang Hughes

• Makan karbohidrat selain nasi (misalnya ubi, jali-jali)
• Rajin minum air putih (saat bangun tidur dan berjarak 30 menit sekali)
• Ganti sarapan dengan buah dan sayur (makan sampai kenyang)
• Tidak mengonsumsi makanan dalam kemasan (makanan yang memiliki tanggal kedaluwarsa berarti mengandung bahan tidak sehat)
• Hindari makanan yang digoreng dan dihangatkan kembali
• Minum air kelapa untuk detoksifikasi tubuh
• Jika masih lapar, mengonsumsi buah dalam jumlah banyak. (*)

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judulKisah Dewi Hughes yang Menghipnotis Diri Sendiri untuk Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 80 Kg, Ini 7 Trik Diet Kenyang Darinya