Waspada! Suka Begadang Jadi Penyebab Serangan Jantung Tak Terduga

1. Kurang tidur

Tidak cukup tidur akan membuat Anda mudah lelah dan meningkatkan risiko serangan jantung.

Studi menunjukkan orang yang tidur kurang dari 6 jam setiap malam memiliki dua kali lebih besar potensi serangan jantung ketimbang mereka yang tidur normal 8 jam.

2. Sakit kepala sebelah (migrain)

kompas.com

Sakit kepala sebelah jadi salah satu penyebab serangan jantung

Sakit kepala sebelah atau migrain rupanya terkait dengan masalah serangan jantung. Gejalanya termasuk halusinasi, mendengar suara aneh, atau merasa tidak nyaman sebelum sakit kepala migrain menyerang.

Baca Juga: Temani Bunga Citra Lestari Hingga Tertidur, Aming Bilang BCL Takut Tidur di Kamarnya

3. Cuaca dingin

Salah satu penyebab serangan jantung yang tak terduga rupanya kerap terjadi di musim dingin. Udara yang menggigil akan menyempitkan pembuluh darah dan memaksa jantung bekerja lebih keras sehingga dapat memicu serangan jantung.

4. Polusi udara

Serangan jantung lebih sering terjadi akibat tingkat polusi udara yang tinggi. Orang yang menghirup udara kotor atau polusi secara teratur cenderung berpotensi mengalami tersumbat arteri dan penyakit jantung.

Baca Juga: Berlutut di Sisi Kursi Roda sang Suami Usai Kritis Akibat Serangan Jantung dan Infeksi Paru, Soraya Haque: Mukjizat Itu Ada