Waduh! Penampilan Jadi Terlihat Cepat Tua Gegara 8 Kebiasaan Buruk Ini, Salah Satunya Sering Kita Lakukan

GridStar.ID - Penampilan menjadi satu hal yang selalu diperhatikan oleh setiap orang.

Ada berbagai macam perawatan yang dilakukan seseorang agar bisa terlihat awet muda.

Namun beberapa kebiasaan buruk ini yang membuat kita menjadi terlihat tua.

Bahkan beberapa di antaranya kerap kali kita lakukan setiap hari.

Apa saja kebiasaan buruk yang patutnya kita hindari itu?

1. Hobi mengonsumsi minuman bersoda

Dikutip dari Eatthis, minuman bersoda mengandung kadar gula atau pemanis sangat tinggi.

Ketika kita hobi minum soda, maka akan terjadi penumpukan kadar gula di dalam darah yang memicu obesitas.

Selain itu, menurut studi yang dilakukan University of California, San Fransisco, Amerika Serikat, dikatakan bahwa orang yang terlalu banyak mengonsumsi zat gula dalam minuman bersoda akan memiliki telomer lebih pendek dari biasanya.

Telomer adalah komponen DNA yang menyimpan informasi.

Ujung DNA ini akan semakin memendek seiring pertambahan usia.