Follow Us

Tips Puasa Sambil Diet, Sahur dan Buka dengan Menu Ini Dijamin Berhasil Turunkan Berat Badan Tanpa Takut Dehidrasi dan Kekurangan Gizi

Rahma - Minggu, 24 April 2022 | 15:45
Jadwal buka puasa dan batas imsakiyah Ramadan 1442 H
dok.TribunMedan

Jadwal buka puasa dan batas imsakiyah Ramadan 1442 H

* Sayuran hijau atau campuran sayuran

* 1 mangkuk nasi merah

* Dadih (cairan encer yang mengumpul di atas endapan yoghurt yang padat).

Ingatlah untuk minum banyak air sebelum tidur untuk rehidrasi diri dan beristirahat dengan baik untuk meremajakan tubuh kita pada hari berikutnya.(*)

Artikel ini telah tayang di nakita.id dengan judul; Pakar Merekomendasikan Rencana Diet Sehat Selama Ramadan

Source : Nakita

Editor : Grid Star

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Hot Topic

Tag Popular