Tips Puasa Bagi Penderita Asam Lambung, Barengi Sahur dengan Buah Murah Meriah Satu Ini Maag Tak Bakal Kumat

GridStar.ID -Asam lambung naik menjadi gejala yang kerap disepelekan.

Padahal, gejala ini bisa menimbulkan penyakit serius.

Ya, asam lambung yang kerap naik bisa menjadi kronis dan menyebabkan lambung menjadi iritasi.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Kabar Gembira Bagi PNS, Segera Cek Gajian Bulan Ini, Ada Bonus Tunjangan dari Presiden Jokowi

Nah, agar bisa teratasi dengan cepat, ternyata Anda tak perlu terus menerus meminum obat.

Anda bisa memakan buah murah meriah ini sebagai gantinya.

Mengatasi Asam Lambung yang Naik Tanpa Obat

Melansir Good Housekeeping, asam lambung bisa kambuh saat penderitanya mengonsumsi gorengan, makanan berpengawet, pedas, asam, kafein, sampai obat-obatan tertentu.

Menjaga gaya hidup sehat dengan menghindari pantangan sekaligus memilih asupan tinggi protein nabati dan rajin mengonsumsi buah dan sayur bisa membantu mengatasi asam lambung secara alami.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Potret Langka Keluarga Raul Lemos dan Anang Hermansyah Bersatu di Acara Kehamilan Aurel Hermansyah

Salah satu sayur dan buah untuk penderita asam lambung adalah pepaya.