Kabar Gembira Bagi Pejuang Kurus, Berat Badan Turun Sekilo Dalam Sehari Cuma Konsumsi Buah Murah Meriah Ini, Asal begini Cara Makannya

Misalnya, banyak orang mengonsumsi pisang sebelum dilatih untuk mendapatkan energi yang mereka butuhkan untuk kinerja fisik yang menonjol.

Baca Juga: Dijamin Ketagihan, Iseng Minum Susu Kedelai Rasakan Manfaat Ini pada Tubuh Bonusnya Kulit Tampak Awet Muda

Bahkan mengkonsumi 2 buah pisang sebelum berolahraga akan membantu Anda mendapatkan banyak energi untuk menyuplai kebutuhan Anda.

Nah, untuk melakukan diet pisang, yang perlu Anda lakukan adalah mengkonsumsinya bersama dengan air dan susu dalam 4 hari ke depan.

Menariknya, untuk memakan pisang, Anda bisa menyantapnya sesuai keinginannya dengan cara yang berbeda-beda.

Misalnya, memblender, memotong-motong atau bahkan membuatnya menjadi cemilan dingin.

Baca Juga: Dijamin Nyesel Baru Tahu, Iseng Minum Air Kelapa 6 Hari Berturut-Turut Rasakan Manfaat Fantastis pada Tubuh, Bonusnya Berat Badan Turun

Untuk makanan utama, makan 3 pisang dan kemudian makan lagi ketika Anda lapar lagi.

Pada awalnya Anda mungkin sering lapar, tetapi kemudian tubuh akan terbiasa dengan cepat.

Karena tubuh Anda tidak akan menerima lebih banyak nutrisi, Anda akan membersihkan dan mengeluarkan racun dalam waktu 4 hari setelah diet.

Baca Juga: Pasti Nyesel Baru Tahu, Iseng Makan Telur Rebus Demi Kesehatan, Perempuan Ini Kaget Bonus Berat Badan Turun Drastis!

Setelah itu, Anda hanya perlu minum banyak air untuk memaksimalkan efek ini.