Pasti Nyesel Baru Tahu, Iseng Makan Telur Rebus Demi Kesehatan, Perempuan Ini Kaget Bonus Berat Badan Turun Drastis!

GridStar.ID - Telur merupakan protein yang mudah untuk dikonsumsi.

Makanan ini sangat murah dan mudah untuk didapatkan siapa saja.

Lebih lagi, kandungan gizinya yang bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga: Jadi Ketagihan, Iseng Konsumsi Air Kelapa Selama 7 Hari Berturut-turut, Perempuan Ini Terkejut Saat Rasakan Perubahan Drastis pada Tubuhnya

Salah satu manfaat telur yang sudah dikenal luas adalah ampuh untuk menurunkan berat badan.

Diet telur bisa jadi jawaban dari rencana menurunkan berat badan yang selalu gagal.

Melansir dari Times of India, seorang perempuan bernama Navya Shukla mendapatkan hasil luar biasa ketika mencoba menjalankan diet telur selama 30 hari.

Baca Juga: Ketagihan Minum Jus Batang Pohon Pisang, Perempuan Ini Kaget saat Rasakan Perubahan Luar Biasa pada Tubuhnya, Apa Saja Khasiatnya?

Guna merancang dietnya agar sukses, Navya membuat plan meal, dengan jadwal tiga kali makan dalam sehari, ditambah satu kali kudapan.

Ia memakan dua butir telur rebus di pagi hari sebagai sarapan, atau dua putih telur dadar dengan semangkuk buah jeruk.

Di siang hari, ia makan sayuran rebus., sementara di malam hari, dia akan makan buah dan minum segelas susu rendah kalori.