Kabar Gembira Bagi Penderita Diabetes, Tak Perlu Takut Makan Nasi Cukup Lengkapi dengan Lalapan Ini Gula Darah Pasti Stabil

Namun Fenugreek tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui.

3. Kayu manisKayu manis membuat sel-sel lemak lebih mudah diakses insulin dan meningkatkan konversi glukosa menjadi energi. Selain itu juga menghambat pembentukan radikal bebas yang berbahaya.4. Bawang merahBawang secara siginifikan dapat menurunkan gula darah. Ekstrak bawang mengurangi kadar gula darah selama toleransi glukosa oral dan intravena.

Bawang mempengaruhi metabolisme hepatik glukosa dan meningkatkan pelepasan insulin, sehingga mencegah perusakan insulin.

Baca Juga:Kabar Baik Bagi Penderita Sakit Gula, Konsumsi Bahan Dapur Ini Ampuh Atasi Diabetes Asalkan Diolah dengan Cara Begini

5. Bawang putihBawang putih dianggap sebagai ramuan terbaik untuk menurunkan gula darah serta perbaikan sel-sel pankreas dan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin.

Ini telah terbukti dalam berbagai penelitian, namun sayang masih banyak yang tidak memanfaatkannya.6.KemangiPenelitian telah menunjukkan bahwakemangimemiliki efek positif pada glukosa setelah makan dan saat puasa. Ramuan ini dapat memfasilitasi proses sekresi insulin.

(*)

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "6 Pengobatan Rumahan Diabetes Untuk Menurunkan Kadar Gula Darah"