Kabar Baik untuk Penderita Asam Urat, Beragam Bahan Dapur Ini Mampu Hilangkan Nyeri Jika Diolah dengan Cara Begini

2. Jahe dan mentimun

Mentimun bersifat diuretik yang mampu membantu membuang kelebihan asam urat dalam urin.

Sedangkan, jahe dapat meredakan nyeri asam urat dengan kandungan antiinflamasi di dalamnya.

Cara membuat minuman ini, pertama siapkan 7 ons jahe, 1 buah mentimun, 2 batang seledri, 1/2 lemon peras airnya, dan secangkir air.

Potong kecil-kecil semua bahan, lalu masukkan ke dalam blender bersama air perasan lemon.

Minum ramuan ini saat pagi hari setelah sarapan.

Baca Juga: Kabar Gembira untuk Penderita Asam Urat, Kini Tak Usah Bingung Cari Kudapan, Camilan Nagih Satu Ini Ampuh Hilangkan Nyeri

3. Nanas dan jahe

Nanas mengandung enzim bromelain dan sifat antiinflamasi untuk menghambat protein penyebab asam urat dan mencegah peradangan.

Cara membuat minuman herbal ini sangat mudah, pertama siapkan 1 buah nanas segar, 2,5 cm jahe segar, 1-2 sendok teh kunyit bubuk, 1 cangkir jus ceri hitam, 1 cangkir madu, dan 1 cangkir jus seledri.

Kupas dan iris nanas, kemudian blender sampai halus, lalu tambahkan jus ceri hitam, jus seledri, jahe, kunyit, dan madu secukupnya.

Aduk campuran bahan-bahan tersebut dan masukkan ke dalam botol kaca di kulkas.