:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/02/11/kopiijpg-20210211060912.jpg)
Rutin minum teh hijau mendorong luruhnya lemak pada tubuh.
Kopi
Biasanya kopi banyak diminum orang di pagi hari untuk meningkatkan energi.
Minuman berkafein seperti kopi dapat merangsang penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.
Kopi yang Anda konsumsi secara rutin nantinya akan mengurangi asupan kalori dan merangsang pembakaran lemak dalam tubuh.
Air putih
Salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh adalah dengan banyak mengonsumsi air putih.
Minum lebih banyak air putih juga dapat memengaruhi lingkar pinggang.
Dengan begitu, air putih membuat merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar.
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)