:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/11/15/nanasjpg-20211115090607.jpg)
Melansir Nakita.ID, jika dikonsumsi rutin, air rendaman nanas bisa memberikan khasiat luar biasa seperti ini:
1. Meningkatkan imunitas
Konsumsi air rendaman nanas bisa meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh.
Ini karena nanas kaya akan vitamin c sekaligus antioksidan penangkal radikal bebas.
Nanas juga mengandung mangan yang berperan penting untuk menjaga imun tubuh.
2. Mengurangi peradangan
Nanas membantu mengurangi peradangan karena kandungan bromelain di dalamnya.
Bahkan rutin mengonsumsi air rendaman nanas bisa mengurangi peradangan kronis di tubuh.
3. Mengurangi konsumsi gula
Bukan menjadi rahasia kalau terlalu banyak gula buruk untuk kesehatan.
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)