Nyesel Baru Tahu! Angka Timbangan Dijamin Bergerak ke Kiri, Berat Badan Turun Drastis dengan Konsumsi Makanan Kesukaan Semua Orang Ini

2. Alpukat

Ada mitos bahwa alpukat membuat kita bertambah gemuk.

Avokad mengandung asam oleat, sesuatu yang membantu menghilangkan atau menunda rasa lapar.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Selama Ini Susah Payah Ditutupi hingga Diberitakan Telah Bercerai, Sosok Suami Ketiga Risty Tagor Justru Dibocorkan oleh Rifky Balweel, Bukan Orang Sembarang dan Miliki Profesi Mentereng!

3. Tomat

Tomat mengurangi penumpukan lipid dalam darah yang dapat membersihkan tubuh sehingga lemak tidak menumpuk.

4. Apel

Apel direkomendasikan oleh dokter dan ahli gizi dan merupakan cara yang baik untuk memulai hari.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Rumah Tangganya Kini dengan Suami Sudah di Ujung Tanduk, Ririn Dwi Ariyanti Dikabarkan Kena Karma Gegara Rebut Aldi Bragi dari Ikke Nurjanah, Sang Pedangdut Angkat Bicara: Karena Ketidaktahuan Orang

Apel baik untuk membantu membakar lemak karena kaya vitamin C, flavonoid, dan beta karoten.

Mengonsumsi dua atau tiga apel sehari dapat membantu menurunkan berat badan.

5. Pisang