:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/05/26/60614af9d4d0cjpg-20210526010054.jpg)
GridStar.ID - Saat berkendara, seseorang tak jarang akan mengalami kelelahan dalam perjalanan.
Oleh karena itu kita disarankan untuk beristirahat sebentar saat harus menempuh perjalanan jauh.
Karena tanpa disadari, seseorang mengalami microsleep saat berkendara.
Hal ini menyebabkan seseorang bisa mengalami kecelakaan fatal saat di jalan raya.
Bahkan kecelakaan bisa terjadi di jalan raya tanpa hambatan seperti jalan tol yang lengang.
Untuk meningkatkan kewaspadaan pada gangguan tidur ini, kenali apa itu microsleep, tanda, bahaya, serta cara mencegahnya.
Apa itu microsleep?
Melansir WebMD, microsleep adalah sesi tidur singkat yang hanya berlangsung kurang dari 30 detik.
Begitu singkatnya, sejumlah orang yang mengalami microsleep kerap tidak menyadarinya.
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)