Nyesel Baru Tahu! Makan Gorengan Berlebih Bisa Memicu Penuaan Dini hingga Penyakit Berbahaya Lainnya

Makan gorengan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, kolesterol baik (HDL) yang rendah dan obesitas.

Ketiganya, masing-masing maupun dikombinasikan, merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Faktanya, dua penelitian observasional besar menemukan bahwa semakin sering orang makan gorengan, semakin besar risiko terkena penyakit jantung.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Kabar Gembira Bagi PNS, Segera Cek Gajian Bulan Ini, Ada Bonus Tunjangan dari Presiden Jokowi

Studi observasi lain menemukan bahwa diet tinggi makanan yang digoreng dikaitkan dengan risiko serangan jantung yang lebih tinggi secara signifikan.

Menyebabkan jerawat Kebiasaan konsumsi makanan yang digoreng juga dapat memicu masalah kulit seperti jerawat.

Ahli gizi teregistrasi dari Boston, Ayla Barmmer mengatakan gorengan memang tidak langsung menumbuhkan jerawat.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Potret Langka Keluarga Raul Lemos dan Anang Hermansyah Bersatu di Acara Kehamilan Aurel Hermansyah

Namun makanan ini memberikan efek yang cukup besar khususnya pada pemilik kulit sensitif yang rentan berjerawat.

"Efeknya tidak langsung, tapi terjadi seiring berjalannya waktu dan sebagai akibat dari pola makan," katanya.

Jerawat umumnya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dan ketidakseimbangan bakteri sehingga makanan berminyak bisa sangat berpengaruh.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Tak Perlu Racun atau Perangkap, Cukup Gunakan Sayuran yang Mudah Ditemukan Ini untuk Usir Tikus dari Rumah