:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/28/1jpg-20210728091900.jpg)
GridStar.ID - Mendengkur menjadi kebiasaan tidur yang dikeluhkan.
Selain mengganggu orang sekitar, mendengkur juga bisa menjadi indikasi suatu penyakit.
Ternyata, pemilihan bantal juga berpengaruh pada kebiasaan tidur termasuk mendengkur.
Kepadatan bantal yang sesuai bisa memengaruhi kebiasaan tidur dan mencegah sakit leher atau 'salah bantal' saat bangun tidur.
Terlebih, bagi kamu yang punya faktor risiko mendengkur karena usia atau riwayat keluarga.
Memilih jenis bantal yang pas bisa membantu mengurangi potensinya.
Jangan lupa juga untuk mengganti bantal secara rutin jika sudah mengempis dan tidak nyaman untuk bersandar saat tidur.
Jenis Bahan Pengisi Bantal
Melansir Idea, bahan pengisi bantal biasanya terbuat dari polyester atau dakron, busa, dan bulu.
Bulu memiliki tingkatan sandaran paling lembut dan nyaman untuk tidur, namun harganya cukup mahal.
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)