Nyesel Baru Tahu, Tetap Kenyang Tanpa Makan Nasi, Berat Badan Bisa Turun Drastis dengan Makanan Pengganti Ini

GridStar.ID - Berat badan ideal menjadi idaman setiap orang.

Khususnya para wanita yang lebih mementigkan penampilan.

Tak sedikit para wanita yang ingin merubah pola makannya dengan berdiet.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Kabar Gembira Bagi Masyarakat Penerima BLT UMKM 2021, Tahap 3 Segera Cair, Langsung Cek di Sini

Misalnya, mencoba makan lebih sedikit karbohidrat atau kalori mungkin menginginkan alternatif yang lebih ringan dalam diet.

Selain itu, mengganti nasi dengan pilihan sehat alternatif, seperti biji-bijian utuh lainnya dapat menambah variasi pada program diet.

Melansir dari Healthline, berikut beberapa makanan pengganti nasi untuk diet.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Janjikan Enji Baskoro Bertemu dengan Bilqis hanya IsapanJempol Belaka, Ayu Ting Ting Pendam Dendam

1. Nasi shirataki

Pengganti nasi untuk diet yang pertama adalah nasi shirataki.

Shirataki adalah alternatif nasi populer untuk para pelaku diet rendah karbohidrat dan rendah kalori.