Nyesel Baru Tahu, Perut Rata Seketika Cuma dengan 5 Buah Kesukaan Sejuta Umat Ini, Bonusnya Berat Badan Turun Drastis!

GridStar.ID - Berat badan ideal menjadi idaman semua orang.

Terlalu gemuk menjadi keluhan karena bisa berpengaruh pada penampilan.

Tak hanya itu, obesitas juga mengganggu kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata Kerutan di Wajah Hilang Seketika dengan Rempah Dapur Ini, Wajib Dicoba!

Tidak cuma itu, lemak di perut misalnya bisa mengarah pada penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit liver, penyakit jantung termasuk stroke dan demensia, serta banyak lagi.

Penyebab lemak perut sendiri adalah genetika, metabolisme lemah, perubahan hormon, postur tubuh yang buruk, makan berlebihan, dan lain sebagainya.

Melansir dari Step to Health,banyak solusi untuk menyingkirkan lemak perut, termasuk dengan memanfaatkan buah-buahan ini.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Tindakan Orangtua Ayu Ting Ting yang Gegabah Datangi Rumah KD di Bojonegoro Justru Jadi Bumerang, Ayah Rozak dan Umi Kalsum Balik Dipolisikan dengan 4 Pasal Sekaligus

1. Timun

Mentimun dianggap makanan yang sangat menyegarkan dan rendah kalori karena 90% berisi air.

Mengonsumsi timun dapat membersihkan tubuh dari racun berbahaya termasuk lemak yang akan dikeluarkan melalui sistem pencernaan.

2. Alpukat