Pasti Nyesel Baru Tahu, Makan Pisang Berturut-Turut Selama 4 Hari Bisa Turunkan 4 Kg Berat Badan, Begini Menu Diet yang Wajib Dicoba!

GridStar.ID - Pisang merupakan buah yang memiliki banyak manfaat.

Salah satunya sebagai menu diet alami yang sukses turunkan berat badan.

Makanya, menu diet pisang ini banyak direkomendasikan orang-orang yang sudah merasakan manfaatnya.

Baca Juga: Tidur dalam Suasana Gelap Rupanya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Kok Bisa?

Jangan sampai nyesel karena melewatkan menu diet pisang ini.

Yuk, sama-sama kita catat menu diet pisang ini.

Selain itu, dengan makan buah pisang diyakini akan memperbaiki pencernaan dan membuat kulit cerah bersinar.

Baca Juga: Bikin Pangling Kini Berbadan Langsing, Aurel Hermansyah Berhasil Permak Abis Bentuk Tubuhnya Hanya dengan Diet Ini

Untuk makan pisang, Anda dianjurkan makan sebanyak yang Anda mau dan Anda juga tidak perlu makan terlalu banyak untuk menjadi kenyang.

Pasalnya pisang sangat cukup untuk memenuhi kebutuhan makan Anda dimana pisang terdiri dari 75% air.

Pisang dapat meningkatkan dan menjaga kadar gula darah dalam waktu cukup lama karena mengandung cukup banyak karbohidrat.

Misalnya, banyak orang mengonsumsi pisang sebelum dilatih untuk mendapatkan energi yang mereka butuhkan untuk kinerja fisik yang menonjol.