Campurkan Garam dalam Air untuk Berkumur, Ini 7 Manfaat yang Bisa Didapatkan

Hal ini dikarenakan air garam efektif membantu mengatasi sakit tenggorokan ringan yang disebabkan karena flu.

Jika sakit tenggorokan cukup parah, kita bisa berkumur dengan air garam dan perlu mengkonsumsi obatacetaminophen atau ibuprofen untuk mengatasinya.

Baca Juga: Masih Muda Sudah Jadi Pengusaha? Bisa! Ini 3 Kunci Suksesnya Sebelum Kamu Terjun Berbisnis

2. Mengatasi sinusitis dan infeksi saluran pernapasan

Air garam diketahui bisa membantu mengurangi infeksi baik dari viru maupun bakteri.

Bahkan menurut studi berkumur dengan air garam memiliki tingkat efektivitas yang lebih tinggi untuk mencegah infeksi ulang daripada vaksinasi flu.

Baca Juga: Anak Melempem Kehilangan Energi Gegara Lama di Rumah Aja, Ini Tips Ala Tantri KOTAK untuk Memacu Kembali Semangat Sang Buah Hati

3. Meredakan gejala alergi

Beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap benda, seperti serbuk sari, bulu binatang dan yang lainnya.

Dengan berkumur air garam, ini bisa meringankan sakit tenggorokan karena alergi.

Baca Juga: Terpaksa Ngurus Kehidupannya Secara Mandiri, Inilah Tips untuk Single Mother Agar Bisa Menyeimbangkan Waktu Antara Mengurus Anak dan Berkarier

4. Menjaga kesehatan gigi