Kondisi Tubuhnya Lebih Sehat, Perempuan Ini Konsumsi Telur Rebus Bonus Berat Badan Susut!

GridStar.ID - Telur merupakan salah satu sumber protein hewani dengan kaya manfaat.

Tidak sedikit orang yang mengonsumsi telur dengan alasan kesehatan membuahkan hasil.

Apalagi, makanan ini sangat murah dan mudah untuk didapatkan siapa saja.

Baca Juga: Jadi Ketagihan, Iseng Konsumsi Air Kelapa Selama 7 Hari Berturut-turut, Perempuan Ini Terkejut Saat Rasakan Perubahan Drastis pada Tubuhnya

Salah satu manfaat telur yang sudah dikenal luas adalah ampuh untuk menurunkan berat badan.

Diet telur bisa jadi jawaban dari rencana menurunkan berat badan yang selalu gagal.

Melansir dari Times of India, seorang perempuan bernama Navya Shukla mendapatkan hasil luar biasa ketika mencoba menjalankan diet telur selama 30 hari.

Baca Juga: Ketagihan Minum Jus Batang Pohon Pisang, Perempuan Ini Kaget saat Rasakan Perubahan Luar Biasa pada Tubuhnya, Apa Saja Khasiatnya?

Guna merancang dietnya agar sukses, Navya membuat plan meal, dengan jadwal tiga kali makan dalam sehari, ditambah satu kali kudapan.

Ia memakan dua butir telur rebus di pagi hari sebagai sarapan, atau dua putih telur dadar dengan semangkuk buah jeruk.

Di siang hari, ia makan sayuran rebus., sementara di malam hari, dia akan makan buah dan minum segelas susu rendah kalori.

Baca Juga: 4 Cara Mudah Turunkan Berat Badan Setelah Lebaran, Wajib Dicoba!