Tanpa Perlu Olahraga Menyiksa, Tya Ariestya Berhasil Turunkan 7 kg Berat Badannya dalam Satu Bulan dengan Menu Diet Berikut Ini!

Baca Juga: Jadi Ketagihan, Iseng Minum Ramuan Air Rebusan Kunyit dan Madu Saat Perut Masih Kosong, Pria Ini Kaget Melihat Perubahan Drastis pada Tubuhnya!

"Yang masih awal2 coba nasi 5 sendok makan melentung jg gpp kok, konsisten aja jgn kadang banyak kadang dikit. Daging/ikannya aku udah masuk 55g tiap makan. Klo pemula coba 65g boleh. Cukup banyak kok," jelasnya.

Ia juga mengganti konsumsi gula dengan madu atau gula diet.

"Minumnya pake Es teh. Gula bs diganti sama gula diet/madu," tambahnya.

InstaStory Tya Ariestya

Baca Juga: Jadi Ketagihan, Iseng Konsumsi Air Kelapa Selama 7 Hari Berturut-turut, Perempuan Ini Terkejut Saat Rasakan Perubahan Drastis pada Tubuhnya

Untuk malam harinya, Tya selalu mengonsumsi buah pada pukul 9 malam.

"Cemilan malem buah melon 65g. Selalu kan 9 malam," pungkasnya.

Tertarik mencoba?

(*)