Awalnya Tak Berniat Diet, Perempuan Ini Kaget saat Rajin Konsumi Telur Setiap Hari untuk Kesehatan, Bonusnya Turun Berat Badan Secara Signifikan!

Selain mengatur pola makan dengan diet telur selama 30 hari, Navya juga melakukan olahraga ringan.

Ia akan berolahraga enam hari dalam seminggu dengan durasi minimal 20 menit.

Tidak disangka, pada minggu pertama perempuan ini sudah merasakan hasil nyata.

Baca Juga: Duh, 5 Zodiak Ini Diprediksi akan Gagal Kurus Setelah Puasa karena Banyak Ngemil di Saat Lebaran! Siapa Saja?

Ia mengaku keinginannya untuk makan camilan dan gorengan menurun secara bertahap.

"Karena pekerjaan saya mengharuskan untuk tetap kreatif setiap saat, saya merasa lapar pada interval waktu yang teratur."

"Tetapi perubahan positif yang besar adalah bahwa dalam tujuh hari pertama, saya berhenti mengambil makanan dari mesin makanan otomatis dan merasa agak kenyang bahkan setelah 2 jam makan siang," ungkap Navya.

Gridnetwork

Perempuan India ini rajin konsumsi telur setiap hari

Baca Juga: Dituding Operasi Plastik karena Wajahnya Berubah Drastis, Aurel Hermansyah Blak-blakan Putus Cinta Buatnya Diet hingga Turun Bobot 13 Kilogram, Penampilan Barunya Jadi Sorotan

Di minggu kedua, ia merasakan semangat dan energinya bertambah dan tidak sering mengantuk ketika di tempat kerja.

"Sekarang, ini mungkin karena olahraga, tetapi saya pikir asupan protein (dalam telur) sudah benar-benar mulai bekerja," jelasnya lagi.

Usai 30 hari menjalani diet telur, Navya pun mengalami penurunan berat badan.