Lakukan Sebelum Terlambat! Ini Alasan Kenapa Kita Harus Hindari Konsumsi Gula Berlebihan Terutama di Masa Pandemi Virus Corona

GridStar.ID - Pandemi virus corona membuat pemerintah meminta masyarakat tetap berada di rumah untuk menghindari paparan virus kepada orang lain.

Selain menjaga jarak dengan orang lain, kita harus menjaga kebersihan diri dan membersihkan tempat atau barang yang mungkin bisa menjadi sarana bagi virus tinggal dan menempel pada orang lain.

Tak hanya itu saja, ternyata konsumsi makanan tertentu bisa membuat kita menjadi rentan terhadap penularan virus ini lo!

Baca Juga: Karena Virus Corona, Titi Kamal Harus Tinggal Terpisah dengan Kedua Anaknya dan Tahan Rindu: Jangan Deket Mama Dulu

Ya, makanan yang kita konsumsi bisa berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh kita.

Sebagian besar dari kita menghabiskan waktu berhari-hari di rumah, yang berarti kita sering membuka lemari untuk mengambil kue dan es krim.

Mungkin kita menganggap gula yang sedikit berlebih bukan masalah demi kenyamanan kita di rumah.

Baca Juga: Karena Virus Corona, Titi Kamal Harus Tinggal Terpisah dengan Kedua Anaknya dan Tahan Rindu: Jangan Deket Mama Dulu

Namun, hal itu -ternyata, dapat berdampak negatif.

Efek berbahaya dari gula yaitu meningkatkan kecemasan hingga kematian dini, serta menekan sistem kekebalan tubuh.

Beberapa penelitian mendukung kesimpulan bahwa gula mendatangkan petaka pada sistem kekebalan tubuh.