:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/15/4255787693.jpg)
Minum air campuran lemon ini tiga kali sehari, 30 menit sebelum makan.
Hari kedua, minum satu gelas jus lemon di pagi dan sore hari.
Pada siang hari, minum banyak air putih sebelum dan sesudah makan.
Hari ketiga, kita hanya perlu mengulangi lagkah dan aturan pada hari pertama, yitu minum air irisan lemon dengan air hangat tiga kali sehari.
Hari keempat, sama seperti aturan hari pertama, mengonsumsi air lemon hangat.
Hari kelima, kita masih diharuskan mengonsumsi air lemon hangat tiga kali sehari.
Hari keenam, kita diharuskan meminum satu gelas jus lemon di pagi dan sore hari.
Pada siang hari kita dianjurkan untuk meminum banyak air putih.
Hari ketujuh, terakhir minumlah air lemon di pagi hari dengan perut kosong.
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)