GridStar.ID - Begadang adalah salah satu kebiasaan buruk yang tak jarang dilakukan.
Begadang membuat jam biologis kita terganggu.
Itu mengapa begadang berakibat buruk dan bisa merusak kesehatan tubuh.
Apalagi jika dilakukan dalam waktu cukup lama dengan intensitas yang sering.
Pasalnya, tubuh kita harus beristirahat.
Dari paparan dr Rita Ramayulis, DCM, M.Kes selaku Nutritionist, ternyata begadang bisa mengganggu kestabilan tubuh.
"Kita tahu bahwa itu melanggar jam biologis tubuh, karena jam biologis tubuh kita itu akan semangat ketika ada cahaya kalau enggak ada cahaya kita redup.
Ketika redup kita paksa (tubuh) bekerja berat berarti radikal bebas terbentuk," paparnya.
Aktivitas malam hari yang padat justru buat kesehatan tubuh terganggu.
Oleh karena itu, kita membutuhkan asupan dan suplemen yang membuat badan tetap sehat.
Termasuk vitamin, C,D, dan zink yang bantu proses pemulihan.
"Vitamin C kerjannya langsung menyerang radikal-radikal bebas. Jadi (vitamin) C ini dia akan melindungi sel kita," ujar dr. Rita.
Perlunya vitamin C bisa dipenuhi dengan konsumsi vitamin yang tersedia di pasaran termasuk SDC-1OOO.
Melansir dari CewekBanget.id, Produksi oleh Wings Food, SDC-1000 ini mengandung 1000mg vitamin C, lho.
Hal ini bisa membuat tubuh kita lebih terjaga dan enggak mudah drop.
Minuman suplemen kesehatan yang tersedia di dalam dua varian rasa ini, hadir dengan formula Triple Protection.
Hal ini karena SDC-1000 mengandung 3 bahan utama yang bisa membuat tubuh kita jadi sehat.
Kandungan vitamin C dengan khasiatnya untuk memelihara daya tahan tubuh, madu yang telah terbukti dapat memperkuat imunitas, dan ekstrak mint yang kaya akan antioksidan sehingga dapat membantu menangkal radikal bebas. (*)