Kabar Baik Bagi Penderita Darah Tinggi, Sayur Kegemaran Satu Ini Ternyata Ampuh Turunkan Tensi

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Demi Miliki Karier Moncer hingga Terus Eksis di Dunia Hiburan, Sederet Artis Ini Rela Sambangi Dukun untuk Pasang Susuk, Boy William Dibuat Syok Dengar Nama-Namanya

Oleh karenanya, tubuh bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Menurunkan risiko kanker tertentu

Rutin makan buncis diyakini bisa menurunkan risiko kanker tertentu.

Sebab, dalam buncis terkandung antioksidan jenis Kaempferol.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Nyaris Bercerai dengan Aufar Hutapea hingga Digunjing Nindy Ayunda di Belakang, Pecah Tangis Olla Ramlan Kala Mendapat Nasihat Ini dari Dewi Sandra, Singgung Soal Teman dan Sahabat

Antioksidan Kaempferol terbukti memiliki efek seperti menghambat pertumbuhan sel kanker serta mencegah perkembangan kanker.

Menurunkan tekanan darah

Buncis juga mengandung antioksidan unik yang disebut quercetin.

Antioksidan ini tak hanya menangkal radikal bebas, namun juga membantu menurunkan tekanan darah secara alami.

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judulPemilik Kolesterol Tinggi Bisa Bernapas Lega, Makan Buncis Bisa Turunkan Kolesterol Jahat dalam Darah dan Beri Efek menakjubkan Ini