Kabar Gembira Bagi Penderita Darah Tinggi, Ternyata Bisa Tanpa Obat, Turunkan Tensi dengan Cara Ini Tiap Hari

Stres menjadi penyebab utama tekanan darah naik.

Saat Moms stres tekanan darah akan naik karena detak jantung lebih cepat dari biasanya dan pembuluh darah menyempit.

Untuk mengurangi stresAnda bisa mendengarkan musik yang menenangkan setiap pagi agar dapat merilekska sistem saraf.

Atau hindari hal-hal yang penuh tekanan atau hal lainnya yang menyebabkan tekanan darah naik sampai tak bisa terkontrol.

(*)

Artikel ini telah tayang di nakita dengan judulGak Akan Lagi Ngeluh Hipertensi Kambuh, Cukup Lakukan Rutinitas Ini Setiap Pagi Tekanan Darah Langsung Turun Tanpa Minum Obat