Heran Lihat Kakak Ipar Makan Telur Rebus Sebelum Tidur, Setelah Ikutan Langsung Heran Lihat Efeknya pada Tubuh

GridStar.ID - Telur merupakan makanan favorit sejuta umat.

Sebab mengolah telur sangat lah mudah.

Cukup diceplok telur pun sudah bisa dinikmati bersama nasi hangat.

Nah, selain diceplok, Anda juga bisa olah telur dengan cara direbus.

Telur yang direbus inilah yang bisa Anda makan di malam hari sebelum tidur.

Mungkin Anda heran mengapa harus makan telur rebus sebelum tidur.

Namun, dengan makan telur rebus sebelum tidur bisa bikin efek dahsyat ini terjadi pada tubuh.

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Penderita Asam Urat, Konsumsi Telur dengan Cara Ini Ampuh Hilangkan Nyeri Sendi

Makan Telur Rebus Sebelum Tidur

Diketahui telur rebus ukuran sedang mengandung 77 kalori, karbohidrat (0,6 gram), lemak (5,3), lemak jenuh (1,6), protein (6,3), Vitamin A dan B.

Ini sebabnya mengonsumsi telur rebus dapat meningkatkan metabolisme tubuh menjadi lebih sehat.