Kabar Baik Bagi Penderita Kolesterol, Rajin Minum Susu Justru Hilangkan Lemak Jahat dalam Tubuh, Asal Terbuat dari Jenis Ini

GridStar.ID -Kadar kolesterol tinggi bisa menjadi penyebab berbagai penyakit serius.

Kolesterol tinggi membuat lemak bertumpuk dan mengeras di dalam saluran pembuluh darah.

Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh.

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu! Selalu Tampil dengan Berbagai Fashion Modis, Intip Potret Masa Muda Mayangsari yang Bergaya Tomboy

Kolesterol tinggi yang dibiarkan tanpa menjalani pola makan sehat bisa menyebabkan serangan stroke dan penyakit kardiovaskular.

Bila anda atau anggota keluarga mengidap stroke, tak perlu khawatir karena ada minuman murah meriah yang ampuh membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Melansir Medical News Today, berikut sederet minuman yang ampuh menurunkan kadar kolesterol tinggi:

Baca Juga:Nyesel Baru Tahu, Ternyata Jennifer Jill Putri Artis Lawas yang Populer di Era 70-an, Bintangi Puluhan Film Layar Lebar

Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin yang termasuk senyawa antioksidan.

Katekin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan kadar kolesterol total.

Sebuah penelitian di tahun 2015 mengamati tikus yang rutin diberi teh hijau.