:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/03/kimchi_20160907_111753jpg-20220303082414.jpg)
GridStar.ID - Pasien covid-19 diwajibkan isolasi mandiri.
Pemerintah memang menghimbau pasien Covid-19 untuk menjalani isolasi mandiri jika tak ada gejala berat.
Seperti diketahui, varian Omicron ini menyebabkan gejala ringan jika tidak disertai komorbid lainnya.
Tujuannya agar imunitas tubuh meningkat dan sembuh dari virus covid-19.
Namun,disarankan untuk asal mengkonsumsi makanan ketika isolasi mandiri.
Nah, ada beberapa makanan yang direkomendasikan untuk para penderita covid-19 yang sedang melakukan isoman di rumah.
Rekomendasi makanan untuk melawan Covid-19 saat isolasi mandiri di antaranya buah, sayur, dan asupan protein tinggi minim lemak jahat.
Berikut beberapa di antaranya.
Ikan kembung, tuna, salmon
Ikan kembung, tuna, salmon, tongkol, atau teri banyak mengandung omega 3.
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)