:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/27/kcpjjpg-20220127105605.jpg)
GridStar.ID - Kacang panjang merupakan salah satu sayuran yang mudah ditemukan di Indonesia.
Hampir setiap orang menyukai sayuran yang satu ini.
Berbagai masakan dari tumisan hingga rebusan banyak menggunakan kacang panjang.
Tapi tidak banyak yang sadar, rupanya kacang panjang ternyata punya manfaat lain yang tak terduga.
Coba makan kacang rebus tiap pagi saja, kadar gula darah tinggi langsung turun.
Lalu bagaimana hal ini bisa terjadi?
Manfaat Kacang Panjang Rebus untuk Kesehatan
Meski murah, sayuran ini memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral.
Seperti vitamin A, C, K, B6, asam folat, kalsium, silikon, zat besi, mangan beta-katoten, protein dan tembaga.
Baca Juga: Kabar Baik Bagi Pasien Diabetes, Minuman Murah Meriah Ini Ampuh Kendalikan Kadar Gula Dalam Darah
Dengan kandungan tersebut, menjadikan sayuran ini miliki banyak manfaat untuk tubuh.
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)