:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/01/27/magnaliajpg-20220127090039.jpg)
GridStar.ID - Aktor lawas Nurul Arifin sedang berduka atas meninggalnya sang putri, Maura Magnalia Madyaratri.
Perempuan berusia 28 tahun ini meninggal dunia lantaran gagal jantung.
Penyakit jantung ini penyebabnya beragam.
Mulai dari pola makan hingga kesehatan tubuh yang kurang.
Cara mencegahnya adalah mengubah pola makanan kita menjadi lebih sehat.
Selain itu juga dengan olahraga agar jantung bisa lebih sehat lagi.
Nah, berikut ini adalah deretan makanan lezat yang dapat dikonsumsi untuk mencegah penyakit jantung.
Kira-kira apa saja ya?
Melansir GridFame, berikut 5 kebiasaan yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung dilansir dari Optimistdaily.com.
1. Makan salmon dua kali seminggu
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/15/ilustrasi-lari-pagi_20180918_072-20220515070540.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/04/21/4198555810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/14/1jpeg-20230214013918.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/20/bpjsketenagakerjaan_325677113_1-20230120032456.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/09/09/2327601178.jpg)