Kabar Baik Bagi Penderita Sakit Maag, Buah Murah Kesukaan Banyak Orang Ini Mampu Sembuhkan Asam Lambung Asal Begini Cara Konsumsinya

GridStar.ID - Asam lambung naik menjadi gejala yang kerap disepelekan.

Padahal, gejala ini bisa menimbulkan penyakit serius.

Ya, asam lambung yang kerap naik bisa menjadi kronis dan menyebabkan lambung menjadi iritasi.

Nah, agar bisa teratasi dengan cepat, ternyata Anda tak perlu terus menerus meminum obat.

Anda bisa memakan buah murah meriah ini sebagai gantinya.

Mengatasi Asam Lambung yang Naik Tanpa Obat

Melansir Good Housekeeping, asam lambung bisa kambuh saat penderitanya mengonsumsi gorengan, makanan berpengawet, pedas, asam, kafein, sampai obat-obatan tertentu.

Menjaga gaya hidup sehat dengan menghindari pantangan sekaligus memilih asupan tinggi protein nabati dan rajin mengonsumsi buah dan sayur bisa membantu mengatasi asam lambung secara alami.

Salah satu sayur dan buah untuk penderita asam lambung adalah pepaya.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Jangan Lagi Lakukan Kebiasaan Sepele Ini Sebelum Tidur, Imbasnya Berat Badan Naik Hingga Penyakit Diabetes

Enzim papain dalam pepaya dapat membantu melancarkan pencernaan.