Kabar Gembira Bagi Penderita Asam Urat, Nyeri hingga Sendi Bengkak Langsung Hilang dengan Pare, Jangan Asal Dimakan Begini Cara Olahnya

GridStar.ID - Asam urat menjadi perhatian bagi setiap orang seiring bertambahnya usia.

Pasalnya menderita asam urat membuat tubuh terasa nyeri dan tidak nyaman.

Mengkonsumsi obat penghilang nyeri terus menerus tentu tak baik bagi tubuh kita.

Melansir Kontan.co.id dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki.S Gz (25 Maret 2021), pare memiliki kandungan yang bisa membantu kita menurunkan kadar asam urat.

Adapun kandungan yang ada di dalam 100 gram pare diantaranya kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.

Karenanya menyadur dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, para penderita asam urat bisa mengonsumsi air rebusan pare untuk mengobati penyakitnya.

Untuk membuatnya pun ternyata sangat mudah.

Cukup sediakan pare 200 gram dan tiga gelas air.

Cuci pare sampai bersih lalu potong tipis-tipis.

Baca Juga: Kabar Baik Bagi Penderita Asam Urat, Nyeri Sendi Hilang dengan Makanan Enak Kesukaan Sejuta Umat Ini

Kemudian rebus pare sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar satu gelas.