Masih Makan Enak dari Nasi hingga Mie Instan, Ussy Sulistiawaty Berhasil Pangkas 19 Kilo Berat Badannya Tanpa Olahraga Berat, Apa Rahasia Dietnya?

Ia mengaku mulai diet sedari September 2020-Maret 2021, atau selama 7 bulan.

Menu diet Ussy Sulistiawaty yang sukses turunkan 19kg

Untuk menu diet, wanita 41 tahun itu tidak neko-neko soal pantangan makan.

Ia tidak tertarik mengikuti menu diet yang tersebar di Internet, dan memilih mendesain pola dietnya sendiri.

"Jadi kalau misalnya kalian mau diet, kalian juga harus paham sama badan kalian," kata Ussy.

Namun, Ia tetap memakan nasi, roti, mi, dan karbohidrat lainnya.

Olahraga Ussy Sulistiawaty saat diet, gampang dan dijamin berhasil

Setelah melahirkan Saka, dokter memperingatkan Ussy untuk tidak berolahraga keras.