Cukup Lakukan Teknik Diet ala Jepang Ini 5 Menit Setiap Hari, Rasakan Perubahannya pada Tubuh yang Luar Biasa!

GridStar.ID - Salah satu teknik diet ala Jepang ini ternyata menyehatkan loh!

Cukup dilakukan 5 menit sehari, jangan kaget dengan reaksi yang terjadi pada tubuh ya.

Selain membantu memangkas lemak di perut, teknik ini bisa bantu membentuk tubuh lebih proporsional.

Baca Juga: 11 Bulan Mendekam di Penjara Gegara Narkoba, Tubuh Vitalia Sesha Bengkak, Sebut Kegiatannya di dalam Bui Jadi Sebabnya!

Teknik diet ala Jepang ini dikembangkan dokter Fukucudzi.

Diklaim, teknik ini bisa mengatasi masalah postur tubuh yang buruk, mengataasi masalah punggung, dan mengurangi lemak di sekitar pinggang.

Selain itu, metode satu ini bisa menyingkirkan lemak loh!

Baca Juga: Tips Diet ala Tya Ariestya, Dilarang Keras Lakukan Olahraga Ini

Sehat dan hemat biaya, yuk lakukan teknik ini 5 menit per hari.

Cukup siapkan kain atau handuk besar, tali, dan matras.

Melansir dari Nakita.id, begini cara melakukan teknik ini.