Tips Diet ala Tina Toon, 8 Bulan Bisa Turun Bobot 25 Kg Pakai Alat Ini

Baca Juga: 5 Tips Diet Artis Korea, Makan 3 Kali Sehari dengan Menu Khusus Ini!

Bukan hanya soal pola makan, untuk mendapatkan tubuh yang kencang dan seksi, artis kelahiran Jakarta 20 Agustus 1993 ini juga rutin melakukan olahraga.

Melalui video yang diunggah ke dalam kanal youtube miliknya, pelantun lagu bolo-bolo ini pun membeberkan rutinitas olahraga yang ia lakukan.

Ternyata olahraga yang dilakukan Tina cukup sederhana, bahkan tak memerlukan biaya yang mahal, lho!

Baca Juga: Tips Diet Telur Rebus, Bisa Turun Bobot 10 Kilogram dalam 2 Minggu!

Untuk mengencangkan otot perutnya, Tina Toon mengaku sering berlatih bermain hula hoop selama 3 menit sehari.

Selain itu, dirinya juga rutin bersepeda untuk membakar lemak yang menumpuk di tubuhnya.

Kamu bisa memilih bersepeda mengelilingi komplek atau menggunakan sepeda statik yang ada di gym.

Baca Juga: Jangan Sampai Tubuh Jadi Melar Saat Berada di Rumah Selama Pandemi, Ini 3 Tips yang Bisa Dilakukan Untuk Menjaga Berat Badan

Terakhir, Tina Toon rupanya juga berolahraga sederhana dengan naik-turun tangga yang ternyata memiliki impact yang besar untuk membakar lemak.

Namun, ia mengimbau agar memperhatikan cara naik dan turun tangga yang benar yakni dengan menarik napas saat naik dan membuang napas saat turun. (*)